对人际关系感到很无奈和绝望,内心很矛盾

日期:2022-01-14来源:情感百科作者:情感课堂浏览:629

患有中度产后抑郁,看过一段时间心理治疗,也曾经积极的旅游,与朋友碰面,但是还是无法控制自己的情绪,不知道怎么办,担心药物会损害身体和脑部,不敢吃药。严重影响家庭及日后工作了,每天悲伤,感到孤独无助,觉得世界上只有自己才能保护自己,最亲近的家人不在身边,工作也飘忽不定,每天就呆在家里,靠做家务缓解分散注意力。失眠,食欲不佳,出现心慌手抖,头晕等症状,特别是发病后头晕的厉害

我现在有点心乱……头绪乱……怎么进行梳理呢?

对人际关系感到很无奈和绝望,内心很矛盾

对人际关系感到很无奈和绝望,内心很矛盾

老师你好,我今年17了,我的性格其实我也不知道是怎样,在家人面前不想多表达什么就想对父母好,但又不会刻意在父母面前说一些亲密的话,我觉得我性格有点内向,有点怕人多的地方,不知道为什么不管我做事还是说话都会让别人误解让别人讨厌我,我甚至讨厌这样的自己,每次别人误解我的时候我都不会选择去解释反而就去承认别人误解我的事,或话。我没有几个朋友,说实话我没有一个可以交心得朋友,我男朋友的朋友都不喜欢我,我不知道为什么,难道是因为我说脏话?可是说脏话很正常的呀,他们也说,况且我不是城里的,没有多么好的素质教育。我性格内向出去玩我不认识的人我不喜欢说话,就连我认识的见面我都很少打照顾。我不知道怎么去讨别人喜欢,每次看到别的人一堆朋友说说笑笑。我都好羡慕,我从来没有跟朋友们过过生日,我多么想跟好朋友们一起过生日,我男朋友说跟我过,我却拒绝他,因为我不想让他知道我是一个连朋友都没有的人。

感觉自己经常被手机束缚。做个作业五分钟,玩手机一个小时。太难了,有什么解决拖延症的办法!跪求!!

对人际关系感到很无奈和绝望,内心很矛盾

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高校在校学生,翻看几年前的日志和记录,发现自己一直被一些问题所困扰,比如没有执行力,懒惰,为未来感到忧心,总之现在一直困扰的问题在过去和现在一直持续,可我为什么屡下决心而克服不了呢?想成为优秀的人,却遥不可及,每天在房间里过着上网,吃睡的日子,要完成的事却进展缓慢,一年前买的书到现在都没有看,想出去找实习兼职之类的,可也没有勇气,,因为没有经验,也怕和学校以外的人接触,怕挫败吧。为什么我就不能按照自己的愿望去生活去行动呢,我的生活,我整个人,就像被无形的绳子束缚住了手脚,但我找不到办法去解决。或者不愿面对。问题不解决就会一直存在,我现在挺后悔以前总是拖延,有些问题没有及时面对和解决,比如我的精神状态和性格问题,内向,羞怯,缺乏社会经验,我本以为会随着时间流逝而有所好转,可现在看来,却根本不是这样,仍然原地踏步。我不知道应该怎么办。可以帮助我吗?

和丈夫的矛盾升级后分居快半个月,住在娘家每天过着面对他们吵来吵去的日子,我很烦,想逃避这一切,我只想一个人清净,都没有办法。一边是自己的婚姻丈夫完全的不主动承担家庭责任,沟通很多次无果,感情都被透支完了,我好累。一边是自己父母每天指责埋怨我的任何一件事,包括一个动作他们都不顺心意要说我。我没地方去了,怎么办我该怎么办快撑不下去了。孩子两月前从宿舍上铺摔下,之后对上铺存在恐惧心理,导致睡眠障碍,请问该从哪个方面去做疏导?

对人际关系感到很无奈和绝望,内心很矛盾

对人际关系感到很无奈和绝望,内心很矛盾

【一】记录生活。再怎么轰轰烈烈的爱情,到最后都会归于平淡。生活是平凡的柴米油盐,爱情更多地体现在点点滴滴的细节上。用相机或者日记记录下平时的感动与温暖,会让你们走得更长久。

我出生在一个偏远北方城市,从小我的家庭氛围不好基本都是抑郁消极的氛围、但是我十几岁去了外地一线城市生活、学习、工作、将近十年我变得自信、阳光正能量满满!但是我回家后发现我们家庭的氛围并没有改变还是

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